夢，與現實的詞語意象和邏輯思維方式不同，他是透過轉化成感覺圖像的方法來呈現內容，所以在做夢時常常會讓人有身歷其境的感覺。
他還是睡眠的守護者，而非搗亂者，在接收外界刺激時，只要軀體刺激(生理、精神)與神經刺激(情緒、心靈)結合一體，就可以選擇收入夢境讓睡眠繼續延續下去。
在睡眠階段，我們所接受到的外界刺激不像清醒時一樣龐大，所以專注力就會全力集中在處理平時所接收的訊息，人也像一個硬碟一樣，需要時常清出一些不必要的檔案，而清除的過程就是在精神空間裡來完成；
當有些資訊的印象影響大過於精神意識影響時，就會被留在深層無法被輕易消化掉，此時就會透過一些方式來將他們修飾成一個整體，並做為一個無害的幻象歸入到記憶中，一旦時機成熟就會把他們放出來處理掉；
這些神奇的夢境是有甚麼原理嗎?為什麼會是這樣呈現出來?
那是因為所有的夢境都是由無法想像的龐大訊息以及過往經歷，不斷相互作用所產生出來的結果，而其作用方法主要有以下幾種:
「濃縮」、「移置」、「表現力」、「共同(潤飾)」；為「夢境的四大作用力」
濃縮:利用相似性與一致性將分散元素(隱喻)都包裝、組裝、濃縮成最簡潔最表象的一面，而這些精神聯繫會被轉化成夢境內容的”強度”，其目標在於”突破知覺系統所必需的能量”。
相似性(物品):透過集合成某個統一體的方式來表現出來。
一致性(人物):將某個共同因素的人聯繫在一起來產生複合作用。
強度的大小取決於；
1.元素在前意識的真實關係；
2.受到潛意識中視覺回憶的吸引程度；
移置:由於強度可以自由轉移，所以會形成混合式、妥協式的表達結構，來為濃縮作用服務，方法有以下幾個:
1.近期一個(或多個)有精神意義的經歷，合為一個整體。
2.一個(或多個)有精神意義的經歷，合為一個同時發生但不重要的過程。
3.內心有意義的經歷或回憶，轉為近期不重要的過程。
在夢中，夢境內容經歷了移置作用，但情感會維持原狀，所以當對某些陌生元素產生感情時，那是因為他們被偽裝成其他的樣貌的關係。
表現:因為那些互相轉移強度的夢境內容彼此之間關係極為鬆散，所以會需要一個將他們連結起來的聯想，如同音、雙關語、同等類型的事物等等
共同(潤飾):其中相互矛盾的思想會追求並肩共存，將得到的材料用於與事先構建好的夢來配對，一旦有與隱意相關，就馬上套用，使之間不存在違和與矛盾，使人更能接受夢境的內容；
一旦準備工作都完成後，再將它們放到一個場景或是事件裡，且在時間上會讓人感覺都是同時發生的。
在現實中體內器官的感受，有時也會影響到夢的內容，例如以下:
心臟:驚懼、死亡；呼吸道:窒息、擁擠、逃亡、肺病；消化:享受或厭惡美食
當然在夢中還會出現許多其他的畫面，我們要如何去理解他們代表的意思呢?
這邊有列出一些方法跟理論；(哎~google找周公解夢也是一個方法拉😂)
解釋元素的觀點
大眾主流上主要有兩種方法，分別為:
象徵式解夢:每個內容代表的直白意思；解碼式解夢:理解內容背後的其他含意
第一步可以先用簡單的幾種方法判別這元素的來源與類型:
1.是正面還是反面的意義；
2.是否為回憶；
3.是否有象徵性；
4.是否如表面所示；
分析時，透過做夢者重複講述最難理解的部分，來判斷不同措辭的地方，就能發現偽裝方面的弱點，越無關緊要的表達方式，代表越有可能成為秘密隱藏的位置。
「在夢中不具計算功能」；
他會為了暗示某些無法表達的材料，透過計算的方式將他們拼在一起；例如:數字可能代表多個元素的組成，如3張100和65元買了些甚麼，可能代表1年有365天。
有時在回想夢境時會發現怎麼都想不起來，但是明明感覺有缺少了些甚麼，這種”遺忘感”是因為抑制作用造成的，需要找出令人排斥的念頭(可能是創傷、厭惡的事物)，並釋放他，就可以干擾抵抗效果並想起夢的內容。
「夢無法創造新的事物」；
他只會從現實所視的一切中，將其任意抽取出來、割裂打碎、保留丟棄、重新組合等等，一個過程可能是由多個部分所組成，並賦予其他全新的意義，且只有已經完成過的事才會在夢中不斷重現，這夢是在告訴自己已經順利通過了，不用太緊張。
當在夢中出現不合理、荒唐的判斷時，是因為部分隱意(有批評、諷刺、嘲弄等等)被轉換成顯意的形式，所以可以直接觀察到現象，而隱意沒有標準主題，所以就會造成錯亂的現象；例如”我桌上吃買早餐”。
「夢中的一切都是牽涉到本人」；
若有其他人，則是因為認同作用將自己轉化成其他人而隱藏在之中，主要會有3個特點:
1.偏愛近期的印象；
2.不太重要的、被忽略的印象；
3.童年；
「在夢裡又夢到另一個夢」；
是代表所想達到的真實願望，在醒來後還能再次夢到，來代替被自己抹掉的現實(有點繞我知道🤣)；
(即不希望夢中夢到的是未發生，所以才會夢到在夢裡夢後醒來，夢中夢真實代表的是真正發生過的現實，其被隱藏在更深層的回憶裡)
「夢的工作有加速思維的優先權(專注力)」；
加速流動的夢有幾個共同的特徵，看上去特別連貫，且內容為概括式的，並不在意細節，這種夢境所產生的幻想，會在現實生活複現的瞬間填入元素，即既視感。
(就像是在夢中快速經歷許多的場景，這些畫面都只算是一種背景的概念，細節的部分都是模糊不清的狀態，所以在現實看到相似的背景時，會自動把看到的物品填入到模糊狀態的細節中，讓自己感覺好像曾經都看過這些事物，但其實那只是一種錯覺而已，你只是將一個拼圖框架給填滿而已)
在現實中所接受到的資訊中，都要經過篩選才能夠進入到深層中，就有點像是過海關一樣，你如果想入境，除非你有符合當地身分(特徵)，或是透過偽造的方式，才能夠成功進去，所以精神世界也會有像海關一樣的審查機制存在；
審查機制的產生，主要會出現兩個影響:
第一個為偽裝作用，第二個為情感抑制；越複雜越漫長的夢境，代表就是越多對立的精神力量相互作用後產生的結果；
(任何一個思想，都會有與之矛盾的對立面，而他們都有釋放情感的能力)
所以會有在清醒時，對某一元素的情感沒有夢中來得強烈，因為他是由多個隱意組成的。
人的意識是在剛出生時，有能力感受到生理與心理狀況時來慢慢形成，是影響後天發展與行為最為重要的一環，也是塑造人格最重要的時刻；
精神機構的發展過程:
最初(幼年)，精神機構會面臨到的是生活上基本的軀體需求；由內部需求生成的刺激則透過運動釋放，稱為”內部變化”或”情感表達”。
小孩子餓了會無助的哭鬧，在經過某種途徑一次”滿足的體驗”後，才能消除這種內部刺激，並且在這過程中出現一種特定的知覺，在這之後這種知覺的回憶圖像就與這種需求刺激的記憶產生聯繫；
只要之後一出現這種需求，就會馬上產生精神衝動來啟動回憶圖像，進而重新喚醒這種知覺，這種精神衝動稱為”願望”，知覺的再現就是願望的實現；
精神機構由語言、經歷、回憶、情緒等等組成，透過知覺系統的感官調節，會不斷向意識傳輸能量；
知覺系統只能感受各種性質刺激，但不能保存、記憶，他是精神機構和意識用來面對外部世界的途徑。
願望的來源:
1.在白天受到刺激，然而沒有從外部世界獲得滿足，因此產生一個想要但卻未實現的願望 (前意識系統)。
2.在白天產生，但卻遭到拒絕，因此產生一個未被實現卻被抑制的願望(被前意識趕入潛意識系統)。
3.與白天無關，屬於被壓抑在內心深處，只有在夜裡才會活躍起來的願望(無法離開潛意識)。
4.夜裡的生理需求。
現實想法延續到精神世界的原因可以分類成:
1.由於某些偶然的原因，沒有得出結論
2.由於思考能力下降，沒有得到處理、解決
3.受到拒絕和壓抑者
4.在現實中前意識在潛意識中喚醒的內容(最常)
5.無關緊要而未被處理的印象
來自前意識的願望，需要成功喚起潛意識的一個同類願望，並且從而或的助力，才能成為做夢的誘因。
(有些在日間產生的痛苦經驗，剛好與意識層的願望是吻合的，就會產生”不愉快”的夢，完成願望的實現和恐懼的體驗)
「夢中的舞台與清醒時的舞台是不一樣的」
前意識:他就像一塊擋板，也是掌握自主運動的鑰匙，管理通往意識的道路和通往任意行動的大門，透過”專注力”的分配來支配整個系統，只要達到某個特定強度，就能夠將其中的刺激過程不受阻礙地進入到意識之中。
潛意識:主要為生成夢的驅動力系統，裡面儲存著大量資訊，包含欲望、信念、價值觀、經驗、情感和記憶等等，也會對行為想法產生影響，例如:做決策、解決問題時；
”在前進式時”，知覺刺激會不斷從感覺端流向運動端；
“在回歸式時”，這種流動就會停止，使刺激的反向流動沒有障礙，所以意識就能夠不受阻礙的接收資訊與刺激，隱意的結構被分解為它的原始材料發會到夢境之中。
彙整:
1.夢是一種非常重要的的精神活動與資訊整合過程；
2.夢的驅動力永遠都是某個待實踐的願望；
3.因為審查作用的影響會出現不明顯、荒謬的特徵；
4.精神材料的各種作用，都具有合理的、可理解的形象；
夢就是現實生活的反面世界，即「精神世界」。
(溫柔的知覺、清晰的觀念、細緻的觀察、從容的睿智)
(美妙的詩意、恰當的隱喻、超凡的幽默、精緻的諷刺)